SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dajesz chłopaku! :D Ja niestety mega kontuzja kolana, wiec robie HST bez nóg;/ Zobacze za miesiąc co i jak. Widzę nie ma o******lania się. Kozackie są te Twoje przysiady! Oby tak dalej!

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    carbon no mam wrazenie ze jak tak dalej to bedzie szlo w tym tempie, to na push pressa wezme wiecej niz na klate easyriderr dlatego na razie zostane przy swojej wersjii :D matthew jak juz bedzie z 55kg to przerzuce sie na stojaki, ale do tego czasu mam zapas, bo dawno temu kiedy to nie bylo mnie stac na w miare przyzwoity osprzet, to do [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Xadero Witam Cię ! Wcześniej nie pisałem bo często mam zbyt mało czasu na dodawanie codziennie nowych rzeczy do swojego dziennika a co dopiero innych... Tak czy siak widać że masówka wchodzi poszło Ci w łapę :) Obrałeś jakiś cel tzn np: masówka do 90kg a potem redukcja hm?? Przypominasz mi stare czasy gdy sam ważyłem coś koło 67kg i podobnie [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o dziwo zaj**isty mimo niskiego ciśnienia - kawa + white flood tuż przed bardzo pomogła! W przysiadzie chętnie spróbowałbym 100kg ale czekam dalej na drugi 10kg talerz bo 100kg z małych obciążeń to niebezpieczne, przy MC co innego bo widzę czy nie zleci. Do tego boję sięczy gryf wytrzyma. Wiosło też czuję, że coraz lepiej idzie. 2012-04-12 [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wracaj i jedziesz dalej :) , a co do majówki też u mnie może być ciężko hehe:)

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 10:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up: racja co do Sary. Maly krok dalej i bedziecie mowic, ze przegrala, zeby sie Danie nie narazic. Myslalem na poczatku, ze za wczesne przerwanie, ale skoro sama powiedziala, ze nie mogla sie ruszac, to jednak sie z przerwaniem zgadzam. To tak jakby dostala KO, stracila swiadomosc, po czym po 2 mlotkach, ktore ledwo ubiliby muche, swiadomosc [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2014-02-23 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxikkk/ dziennik/ nowe zdjęcia str. 12/13

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystarczy a w drugim powrót z zmniejszonym ciężarem. 3.Robić fbw takie jak dotychczas czy zmienić ze względu na zmianę bodźców ? fbw robię teraz, i myślałem o powtórzeniu tego fbw, ale zastanawiam się czy lepszym wyjściem nie będzie zmienić ćwiczenia - po co zmnieniać coś co daje dobre efekty? Moim zdaniem jedź dalej tym planem póki jest progres.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10279 Data: 2010-01-24 08:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    [...] 19lat poczem chlanie/ćpanie/ruchanie siłka ? jak mu sie zachce to pójdzie sie spompuje i tyle efekt? przy obecnej diecie 4bułki troche ptasiego mleczka 6browaró + 2g baki dalej ma takie tależe jakie mi sie śnią na omnadrynie widać była mu pisana postura goryla .. aha i kolo tez jak je metke to np. o dzisiaj zjadłem 2 pizze i kebaba to zjem z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11378 Data: 2008-12-10 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do odpowiednich dzialow forum, a nie o to chodzi. Progress chcial stworzyc swoj kompleksowy dzial o charakterystycznej strukturze i klimacie, a przez roznego rodzaju podzialy itp. jest rozdrabniany niepotrzebnie przez co traci na atrakcyjnosci. Pisze to bo podoba mi sie bardzo ten dzial poprostu cos w sobie ma i mam nadzieje ze tak dalej bedzie

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2007-02-21 14:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny na treningu lekkim

    Post
    Galeria Zdjęć

    X ray a co ja zrobilem jak prowokuje nie jarze, panowie trzeba ryzykowac zeby cos miec ja niemuwie ze mam niewiadomo co ale kasa robi kase zqaryzykowalem i jakos sie kreci powoli, a co bedzie dalej to niewiadomo wiecie jak jest zreszta nikt tu niema 12 lat

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nic ciekawego. Wrocilem z PL. Dalej tam nie ma po co wracac. W pracy przestoj to sie opyerdalamy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 14:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesz no nie chcę z tobą gadać jak równy z równym czyli zniżać się to twojego poziomu ale muszę jednak skruszyć twój zabetonowany świat,a zresztą,po co,śmieszniej będzię jak dalej będziesz piepszył farmazony jak grzeczniutki poprawnie politycznie polaczek ps.może gdyby tacy jak ty nie wybierali byłych agentów kgb.zydów i komuchów do władzy było [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostaniesz ta prace to chcialbys isc do coll;egu" a ona:"ja sie angielskiego uczyc nie bede!") chleja sie, bija, podnajmuja sobie nawzajem pokoje i bija sie dalej, porzyczaja se pieniadze, potme bija sie o te pieniadze, znaja 101 sposobow jak z lloydsa wyciagnac nieplanowany oferdraft na 8000 i zwiac do PL, robia po fabrykach, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz - to ze twoi znajomi sa nieudacznikami to nie znaczy ze ty tez musisz byc :D A legendy/przypowiesci/mity od kolesi ktorzy biora od lat benefity a tobie opowiadaja bajki, albo ktorzy nie gadaja po angielsku i gowno zrozumieli co im powiedzieli to zachowaj dla siebi bo odpowiedz na nie jest tylko jedna: A UZYLES K.UR.W.A KALKULATOR [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 18:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mowie ci co slyszalem od ludzi ktorych spotkalem niedawno w Azji o Chinach, a bywaja tam kilka razy do roku. Poza tym tam jest 1,3 MILIARDA ludzi, silna klasa srednia dalej oznacza ze masz tam populacje biedakow o liczebnosci przekraczajacej europe Moim zdaniem jednak to sie zmieni w ciagu 10-20 lat, chinczycy juz kupuja fabryki w afryce [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec f.uck off mate Kvrwa jak znajde natchnienie to przeczytam dokladnie co tam wybiedziles i sie ustosunkuje W ogole nie chce mi sie ostatnio rozpisywac, ale widze ty dalej masz wene I Mariany zrozumcie jedno, ja popieram dzialanie Leyusa, choc nie popieram systemu w jakim on dziala - rozszyfrujcie sobie ten koan jak wam przejdzie przez [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasiłku na parę tygodni? No i nie zgłasza się po zasiłek w PL, trzeba uzyskać prawo do zasiłku w UK a potem zrobić transfer świadczenia. Pytanie co może być dobrym powodem do zaprzestania pracy dla obojga? Powrót do kraju, czy jak ich o tym poinformuję to tym bardziej dostanę fige? No i gdzie się dowiedzieć? Szukam dalej, jak coś wiecie, piszcie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam jakiegoś Cookworks'a podstawowego, taki lub podobny: http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/4006426/Trail/searchtext%3ECOOKWORKS+WHITE+TOUCH+MICROWAVE.htm 3 lata i działa dalej bez kłopotów, zastosowanie głównie do odgrzewania.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego ja nie mowie o graniu, ale analizie pary A realna kasa topnieje zalezy jak na to spojrzec, AUDEUR znowu wzroslo. Na razie szukam po prostu rozadniej waluty w ktorej moge trzymac oszczednosci, bo kto wie gdzie mnie wywieje Co do pracy dalej sie nie zdecydowalem, jak mnie oswieci to sie pochwale

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boze co to za konto ze tak wyswietla gownianie :D no ale wynik ladny :D dajesz dajesz, jeszcze z 2 tyg i odrobisz jak tak dalej pojdzie :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)